大学生在家劳动实践报告

实践目的

通过在家进行劳动实践，深入体验劳动的过程与价值，培养自身的劳动技能、责任意识和感恩之心，同时增进与家人的情感交流，更好地理解家庭劳动的意义,为今后走向社会奠定坚实的劳动观念基础。

（一）日常家务劳动

1. 清洁卫生：负责家庭的日常清洁，包括扫地、拖地、擦拭家具等，每天清晨，拿起扫帚，从客厅开始，仔细清扫每一个角落，不放过任何灰尘和杂物，然后用拖把将地面拖洗干净，看着原本脏乱的地面变得整洁明亮，心中充满成就感，对于家具，用抹布蘸上适量清洁剂，轻轻擦拭,让家具恢复光泽。
2. 洗衣晾晒：定期收集家人的衣物，分类放入洗衣机清洗，对于一些特殊材质的衣物，如羊毛衫、丝绸等，采用手洗的方式，轻柔地搓洗，避免损坏衣物，洗好后，认真晾晒，根据衣物的种类和天气情况，合理安排晾晒位置,确保衣物能够快速晾干且不变形。
3. 烹饪美食：尝试学习烹饪，为家人准备一日三餐，从简单的家常菜入手，如番茄炒蛋、清炒时蔬等，提前去菜市场采购新鲜食材，回来后精心清洗、切配，在烹饪过程中，掌握火候和调料的用量，虽然一开始可能会出现盐放多了或者菜炒焦了的情况，但通过不断尝试和总结经验，厨艺逐渐提高，看到家人品尝自己做的饭菜时露出满意的笑容,内心无比喜悦。

（二）家庭特色劳动

1. 园艺护理（若家庭有小花园或绿植）：负责家中植物的养护，定期浇水，根据不同植物的需求，控制浇水量和浇水频率，给植物施肥，选择合适的肥料，按照说明进行施用，修剪枝叶，去除枯黄、病弱的枝条，促进植物生长，观察植物的生长状况，及时发现病虫害并采取相应的防治措施,如用大蒜水喷洒防治蚜虫等。
2. 家居小维修（简单的）：学习一些简单的家居维修技能，更换灯泡，当家中的灯泡坏了，先关闭电源，然后小心地拧下坏灯泡，换上新灯泡，修理松动的桌椅，利用工具拧紧螺丝，让桌椅恢复稳固，虽然这些都是小事情，但却能为家庭解决实际问题,也提升了自己的动手能力。

（三）协助家人劳动

1. 陪伴长辈劳动：奶奶年纪大了，仍然喜欢在院子里种些蔬菜，我经常陪伴她一起劳作，帮她翻土、播种、浇水，在这个过程中，听奶奶讲述过去的故事，不仅学到了种植知识,更增进了祖孙之间的感情。
2. 为家人分担工作（若家人有在家办公或从事一些手工制作等）：爸爸有时会在家处理一些文件，我会帮忙整理文件资料，按照类别和时间顺序摆放整齐，方便爸爸查找使用，妈妈喜欢做手工编织，我就帮她穿针引线，递递毛线，在一旁给她打下手，看着一件件精美的编织品在妈妈手中诞生,我也感受到了劳动的魅力。

实践过程

（一）初期适应

刚开始进行劳动实践时，感到有些不适应，打扫卫生时，腰酸背痛，而且总是觉得做不完的家务很繁琐，烹饪时，掌握不好火候和调料，做出的饭菜味道不佳，我没有放弃，告诉自己这是一个学习和成长的过程，我开始上网搜索清洁技巧和烹饪教程，向妈妈请教经验，妈妈耐心地教我如何高效地打扫卫生，比如按照一定的顺序打扫，先打扫高处再打扫低处等，在烹饪方面，妈妈手把手地教我切菜的技巧、炒菜的步骤，通过不断学习和实践,我逐渐适应了劳动的节奏。

（二）中期熟练

经过一段时间的实践，我在各项劳动中变得熟练起来，打扫卫生的速度加快了，而且能够打扫得更加干净彻底，烹饪时，能够熟练地做出几道像样的菜肴，家人也对我的厨艺赞不绝口，在园艺护理方面，我能够准确地判断植物的生长需求，及时进行养护，家居小维修也变得得心应手，看到家中因为我的劳动而变得更加美好，我感到无比自豪，我还主动承担了更多的劳动任务，比如定期清洗窗帘、擦拭窗户等。

（三）后期创新

在熟练掌握各项劳动技能后，我开始尝试创新，在烹饪上，尝试新的菜谱和烹饪方法，将不同的食材进行搭配，创造出独特的口味，在清洁卫生方面，自制一些环保清洁剂，既节约成本又环保，在园艺护理中，尝试进行植物的扦插繁殖，看着自己扦插的植物生根发芽，充满了喜悦，我还将自己的劳动实践过程记录下来，拍摄成视频，分享给朋友,鼓励他们也参与到劳动中来。

实践成果

（一）个人能力提升

1. 劳动技能：掌握了多种家务劳动技能，如清洁、烹饪、园艺护理、简单维修等，能够独立完成家庭的日常劳动任务,并且质量较高。
2. 生活自理能力：生活变得更加有条理，能够合理安排时间，高效完成各项任务，学会了照顾自己和家人,不再依赖父母。
3. 动手能力和创造力：通过家居小维修和园艺创新等活动，动手能力得到了很大提升，在劳动中不断尝试新方法、新思路,创造力也得到了激发。

（二）家庭关系改善

1. 与父母的关系：通过共同劳动，与父母的交流增多了，更加理解父母的辛苦，父母也看到了我的成长和变化，对我更加信任和支持,我们之间的关系更加亲密和谐。
2. 与长辈的关系：陪伴奶奶劳动，倾听她的故事，让奶奶感受到了我的关爱，祖孙关系更加融洽，奶奶经常夸我懂事了,会心疼人了。

（三）劳动观念树立

深刻认识到劳动的价值和意义，不再轻视劳动，明白劳动是创造美好生活的源泉，无论是体力劳动还是脑力劳动，都值得尊重，养成了热爱劳动、珍惜劳动成果的好习惯，看到自己的劳动让家庭变得更加美好,感到无比满足和自豪。

实践总结与体会

（一）实践总结

这次在家劳动实践，让我收获颇丰，从一开始的不适应到后来的熟练掌握，再到创新实践，我经历了一个完整的成长过程，通过劳动，我提升了自己的能力，改善了家庭关系，树立了正确的劳动观念，也意识到劳动不仅仅是为了完成任务,更是一种生活态度和责任担当。

（二）实践体会

1. 劳动是成长的必修课：劳动让我学会了独立、坚韧和担当，在劳动中遇到的困难和挫折，锻炼了我的意志品质，每一次克服困难,都是一次成长的契机。
2. 家庭劳动促进亲情：与家人一起劳动，是一种很好的情感交流方式，在劳动中，我们互相帮助、互相理解，亲情更加浓厚，这种温暖的家庭氛围,是我前进的动力。
3. 劳动创造美好：看着自己的劳动成果，无论是干净整洁的家、美味可口的饭菜还是生机勃勃的植物，都让我感受到了劳动的魅力，劳动让生活变得更加美好,也让我对未来充满了期待。

在今后的学习和生活中，我将继续保持热爱劳动的好习惯，不断提升自己的劳动技能，用劳动创造更多的价值，为家庭、为社会贡献自己的力量，我也会积极宣传劳动的意义，鼓励更多的人参与到劳动中来，让劳动成为一种时尚,让我们的生活更加美好。