哪种胶原蛋白好?哪种食物中有胶原蛋白?

哪种胶原蛋白好?哪种食物中有胶原蛋白?

哪种胶原蛋白好?我认为人体能接受的,可以被利用的才是好的胶原蛋白。牛蹄筋、鸡皮、猪蹄、鱼皮、玉米和软骨中含有大量的胶原蛋白,具有纯天然的保湿和美白抗皱功效。但是食补的效果不好还会导致肥胖。身体所需的胶...

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